Массаж глаз «Раздеваем лук» (по
китайской методике).
Сняли тоненький сюртук, Сняли рыжую рубашку, Сняли желтую рубашку, А стянув еще рубашку, Все заплакали вокруг. Вот как мы вчера на кухне Раздевали сладкий лук. |
Потирают
средние пальцы рук друг о друга, чтобы их разогреть. Неплотно
прикрывают глаза и мягко проводят пальцами от внутреннего края глаз к
внешнему. Расфокусируют
зрение и совершают круговые движения зрачками глаз сначала в одну сторону,
потом в другую. |
«Овощи».
Ослик
ходит выбирает, Что
сначала съесть не знает. Наверху
созрела слива, А внизу
растет крапива, Слева –
свекла, справа – брюква, Слева –
тыква, справа – клюква, Снизу –
свежая трава, Сверху
– сочная ботва. Выбрать
ничего не смог И без
сил на землю слег. |
Обвести глазами круг. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Посмотреть влево – вправо Влево — вправо. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз,
(повторить 2 раза) |
***
Раз, два, три, четыре, пять. Будем овощи искать. Что растет на нашей грядке? Огурцы, горошек сладкий. Там редиска, там салат – Наша грядка просто клад! |
Дети выполняют круговые движения
глазами Посмотреть вверх – вниз. Посмотреть влево, вправо. Быстро поморгать. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий