среда, 7 июля 2021 г.

Гимнастика для глаз. ДЕРЕВЬЯ.

 ***

Ветер дует нам в лицо.                     Часто моргают веками.
Закачалось деревцо.                         Не поворачивая головы, смотрят вправо- влево.
Ветер тише, тише, тише…               Медленно приседают, опуская глаза вниз.
Деревца все выше, выше!                Встают и глаза поднимают вверх.

 

 

«Ёлка».

 

Вот стоит большая елка,

Вот такой высоты.

У нее большие ветки.

Вот такой ширины.

Есть на елке даже шишки,

А внизу – берлога мишки.

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

Выполняют движения глазами.

Посмотреть снизу вверх.

 

Посмотреть слева направо.

Посмотреть вверх.

Посмотреть вниз.

Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, Повторить 2 раза.

 

 

«Липа».

 

Вот полянка, а вокруг

Развести руки в стороны.

Липы выстроились в круг.

Скругленные руки сцепить над головой.

Липы кронами шумят

Ветры в их листве гудят.

Руки вверх, покачать ими из стороны в сторону.

Вниз верхушки пригибают       

Наклониться вперёд.

И качают их, качают.       

Наклонившись, покачать туловищем.

После дождика и гроз          

Выпрямиться, руки поднять.

Липы льют потоки слёз. 

плавно опустить руки, перебирая пальцами.

Каждый листик по слезинке             

Руки вниз, энергично

Должен сбросить на тропинки.       

встряхивать кистями.

Кап и кап, кап и кап -        

Хлопать в ладоши, описывая руками

Капли, капли, капли-кап!        

Круг в одну и др. стороны.

До чего же листик слаб!         

«Уронить» руки.

Он умоется дождём,           

Погладить сначала одну, потом

Будет крепнуть с каждым днём.       

др. руку, сжать кулаки.

 

 


 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Гимнастика для глаз. РАЗНОЕ.

  *** А сейчас, а сейчас Всем гимнастика для глаз. Глаза крепко закрываем, Дружно вместе открываем. Снова крепко закрывае...