Гимнастика для глаз. ЧАСТИ ТЕЛА И ЛИЦА.

 «Носик» (по методике йогов).

Смотрит носик вправо-влево, Смотрит носик вверх и вниз. Что увидел хитрый носик? Ну, куда мы забрались?

Резко перемещают взгляд вправо и влево Резко перемещают взгляд вверх и вниз.   Мягко проводят указательными пальцами по векам.

«Солнечный зайчик»         (в соответствии с методикой йогов).

Солнечный мой заинька, Прыгни на ладошку. Солнечный мой заинька, Маленький, как крошка. Прыг на носик, на плечо. Ой, как стало горячо! Прыг на лобик, и опять На плече давай скакать. Вот закрыли мы глаза, А солнышко играет: Щечки теплыми лучами Нежно согревает.

Дети вытягивают вперед ладошку.   Ставят на ладонь указательный палец другой руки. Прослеживают взглядом движение пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого плеча, каждый раз отводя палец перед собой. Голова все время находится в фиксированном положении. Закрывают глаза ладонями.