среда, 7 июля 2021 г.

Гимнастика для глаз. НАРОДЫ МИРА.

  «Индеец Соколиный глаз».

— У индейца по имени Соколиный глаз отличное зрение. Он самый лучший охотник в своем племени. Хотите ли вы, ребята, чтобы у вас тоже было хорошее зрение? Нам поможет Соколиный глаз.

Глаза отдыхают. Соколиный глаз накрывает глаза ладошками, закрывает их. Он слушает ше­пот ветра, шум воды, крик птиц.

Держать ладони в течение 30 с.

Соколиный глаз смотрит на небо вверх, он определяет погоду. Смотрит на землю.

Повторить 4-5 раз.

Соколиный глаз смотрит на ближнее дерево, на далекое озеро.

Повторить 4-5 раз.

Соколиный глаз поворачивается вправо, натягивает лук. Смот­рит влево.

Повторить 4-5 раз

Соколиный глаз не дает пыли и ветру попадать в глаза, он быс­тро моргает.

Моргание глазами – 3 подхода по 10 раз

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Гимнастика для глаз. РАЗНОЕ.

  *** А сейчас, а сейчас Всем гимнастика для глаз. Глаза крепко закрываем, Дружно вместе открываем. Снова крепко закрывае...