Перед тем, как дети проснуться, воспитатель раскладывает кусочки ваты на
край подушки. Дети проснулись, сели в кроватях.
Воспитатель читает стихотворение:
|
Светло – пушистая
Снежинка белая,
Какая чистая,
Какая смелая
Дорогой дальнею
Легко проносится,
Не в ввысь лазурную,
На землю просится.
Но вот кончается,
Дорога дальняя,
Земли касается,
Звезда хрустальная.
Своей прохладою
Нас охладит она
Волшебной силою,
Поднимет дух с утра.
Снежинка белая,
Лежит, качается,
Один лишь ветер с ней
Смог позабавиться.
Нам не понять судьбы
Звезды – красавицы,
А вот играть нам с ней,
Уж очень нравится.
Возьмем мы бережно,
Свою снежинку,
Положим все ее,
В свою корзиночку.
Пора идти нам всем
Дорогой мокрою,
Чтобы попасть опять,
В страну холодную.
|
У детей на ладони лежит кусочек ваты, они внимательно
ее рассматривают.
Дети дуют на вату, чтоб поднялась вверх и какое – то
время стараются удержать ее в воздухе.
Вата остается у детей на ладони.
Дети держат вату на ладони, поочередно выполняют
маховые движения то левой рукой, то правой.
Дети кладут вату на живот и делают резко вдох-выдох
животом.
Вата лежит на животе, а дети руками и ногами
выполняют движение «ножницы».
Дети, держа вату в руке, встают с кроватей и кладут ее
в корзиночку воспитателю.
Дети идут по оздоровительной дорожке.
|
Дыхательные упражнения:
«Обними плечи». И. п.: о. с., руки согнуты в локтях
и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного
вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи.
«Тихоход». Ходьба, высоко
поднимая колени. На 2 шага — вдох, на 4—6 шагов — выдох. Выдыхая,
произносить «ти-ш-ш-ше».
Комментариев нет:
Отправить комментарий